• Celá příroda je součástí jednoho " Života".

Projevuje se v nesčetných formách, jež jsou vzájemně propojené a součástí tohoto života -  " jste i vy".

Jestliže si uvědomujete přírodu jenom prostřednictvím myšlení, tak nemůžete vnímat její bytí.

Vidíte jen její formu a uniká vám její vnitřní život – ono „ posvátné tajemství“.

• Až půjdete do přírody...

Plně se soustřeďte, naslouchejte a dívejte se kolem sebe.

Všimněte si, jak je každé zvíře a každá rostlina sama sebou.

Nic v přírodě se neodděluje od celku, nic si nedělá nárok na nezávislou existenci - " tady jsem já a tam je zbytek vesmíru".

• Poslouchejte zvuky přírody...

Šustění listů ve větru, šumění deště, bzukot hmyzu, zpěv ptáků…

• Už jste si někdy opravdu dobře prohlédli květinu, kterou máte doma?

Všimli jste si, jak je květina přítomná, klidná, obklopená tichem a jak plně se oddává životu?

• Nebo pozorujte strom...

Všimněte si, jak je sám sebou, jak z něho vyzařuje důstojnost, nevinnost a posvátnost.

" Ucítíte nepopsatelnou dimenzi přírody, již nelze pochopit myšlením ani vnímat smysly. "

Tato harmonická dimenze, která prostupuje přírodou, je obsažena i ve vašem nitru.

• Vzduch, který vdechujete, je také příroda...

Je to vlastní proces dýchání, uvědomte si, jak dýcháte, soustřeďte se chvíli na svůj dech - je to velmi léčivé a posilující cvičení.

• Když se řekne podzim...

Každý z nás si představí konec letních prázdnin, listí zbarvené do magických barev a čas, kdy se příroda i lidé začínají připravovat na zimu.

Skutečnému podzimu předchází příjemné období " Babího léta ", a tak si užívejte každého krásného dne, než zase začne foukat ze strnišť.

• Klimatické podmínky...

Klimatologové vymezují " Babí léto " na období mezi 21.zářím až 2.říjnem.

Pravda však je, že počasí si nenechá poroučet a klidně nás může obšťastňovat sluncem celé září a ještě i v říjnu.

Právě teď nastává doba, kterou mnozí považují za nejkrásnější období celého roku.

Počasí je příznivé, přes den je ještě stále slunečno a hezky teplo, ale už ne takové horko, jako bývá v červenci a v srpnu.

Moc neprší a zpravidla fouká vlahý větřík.

V noci se trochu ochladilo, takže se lépe spí, po ránu se začínají objevovat mlhy. 

Naše " Babí léto " se charakterem počasí trochu podobá " Létu indiánskému ", které je však delší, přichází později a objevuje se hlavně na severoamerickém kontinentu.

• Návrat do školy...

​Zářijový návrat do školy intenzivně prožívá drtivá většina z nás, alespoň prostřednictvím našich potomků. 

Zvláště rodiče čerstvých prvňáčků mají v září o zábavu postaráno, a to už od dob Marie Terezie. 

• Období sklizně...

Především hroznů z vinohradů,  zeleniny, jablek a ovoce  ze sadů.

Ovocné stromy byly dříve uctívány, neboť se věřilo, že každý plodící strom má duši, stejně jako člověk.

• Pavoučí vlasy...

" Babí léto " vděčí za svůj název drobným pavoučkům, jejichž jemné pavučinky právě v období na konci léta volně a hojně poletují vzduchem.

Když na ně dopadnou sluneční paprsky, rozzáří se jako stříbrné vlasy pohádkových babiček.

V minulosti se lidem tenhle pojem natolik zalíbil, že hezkým dnům před začátkem studeného podzimu začali říkat " Babí léto ".

• Ruční práce...

Připomeňte si tradice, které k začátku podzimu neodmyslitelně patří.

Pusťte se do výroby zvířátek z kaštanů a špejlí nebo si postavte a namalujte originálního draka, kterého pak můžete pouštět při nedělní procházce. Společně s dětmi si určitě užijete spoustu podzimní legrace.