Jak nás " Novoluní " ovlivňuje...

• Při " Novoluní " je vše - temné a tiché, přesto plné napětí.
• Z klidu se formují nové - nápady, myšlenky a předtuchy, přichází nové vzrušení.
• Od " Novoluní " nastává přechod do "energetičtější měsíční fáze", kdy začíná růst a vzkvétat naše tvořivost.
• Nutí nás to k aktivitě - vyčerpanost odešla a naše energie je na vrcholu.
• Zpočátku tuto energii můžete vnímat jako -  napětí, neklid, netrpělivost a vzrušení, které může přecházet do podrážděných reakcí.
• Tvůrčí myšlenky a nápady jsou velmi originální - proto je třeba je využít, dát jim směr a formu.

Negativní vliv " Novoluní"...

• " Novoluní " má však i své temné stránky. 
• Psychika bývá v tuto dobu oslabená a nestabilní.
• Lidé pociťují osamělost a jsou pesimističtí. 
• Nemoci se rázem horší, přibývá úrazů a havárií.
• Vládne podrážděnost, nervozita, agresivita.
• Chování bývá mnohdy iracionální.
• Imunita je oslabená.
• Lidé prožívají vnitřní rozpory a utrpení.
• Muži jsou při novoluní méně komunikativní.

Vliv " Novoluní " na náš organismus...

• Při " Novoluní " se sčítají gravitační síly " Slunce a Měsíce " a působí na energii tekutin v hlavě.
• Organismus se stahuje - při poranění méně krvácíme.

Aktivizuje se:

• centrální nervový systém
• mozek a hlava
• cévní systém
• čelní a čelistní dutiny
• oči, uši, nos
• štítná žláza
• zuby
• plíce a průdušky

Můžeme pociťovat:

• nervové napětí
• bolesti páteře
• únavu zraku

Časté jsou také:

• migrény 
• bolesti v krku
• ušní potíže
• astma 
• bolesti ramen

" Novoluní " - " NOV "...

 Ideální čas na jakoukoliv změnu a plánování...

• Naplánujte si, co potřebujete změnit, a pusťte se do toho.
• Právě teď můžete nabrat nové síly a vymyslet nečekané řešení všech problémů.
• Vhodné k očištění a zbavení se všeho, co nám brání v růstu.
• Daří se dotáhnout do konce rozdělané záležitosti.

Je to vhodný den k  půstu...

• Tělo půst v době „ Novoluní “ zvládá velice dobře.
• Metabolismus pracuje rychleji než jindy. 
• Permanentní make-up či laserové ošetření pleti  podstoupený v " Novoluní " - nebolí.

Další vlivy...

• Je to vhodný den pro řez nemocných stromů. 
• Sňatky uzavřené v " Novoluní " -  jsou  počátkem dlouhotrvajícího partnerství a jsou trvalejší .

Velký úklid...

• Vygruntujte celý byt.
• Půjde vám to dobře od ruky a smýčení vás bude i bavit.

Konec s kouřením...

• Ideální čas na zbavení se zlozvyků, ke kterému se už dlouho odhodláváte.

Předsevzetí...

• Je jedno, jestli chcete jíst méně čokolády, věnovat se více dětem nebo zhubnout. 
• Začněte s tím právě v této fázi " Měsíce."
• Máte totiž největší sílu vůle.

Spánek...

• Je hluboký a vy si během něj skvěle odpočinete.

Dejte si pozor!

• Na přetěžování organismu – zvlášť pokud máte problémy se srdcem.
• Vyhýbejte se všemu - co vyžaduje hodně energie, dobrou kondici a zatěžuje srdce.
• V žádném případě se nepouštějte do extrémních akcí - jako je maraton nebo výstup na horu.

" Novoluní " je ideální na pročistění celého organismu. 

• Silné impulsy " Novoluní " se postarají o to, aby vaše tělo při zbavování se škodlivých látek dosáhlo maxima.
• Díky tomu můžete v této fázi zhubnout až o kilo!
• Předpokladem je, že v tento den budete konzumovat pouze vhodné potraviny ( jenom ovoce nebo zeleninu).
• Čím více toho také vypijete, tím lépe bude vaše tělo pomocí ledvin vylučovat jedovaté látky.
• Kromě toho to prospěje nejen postavě, ale také pleti a budete vypadat zdravěji.
• Tento den je také vhodné zajít si na lymfatickou masáž a používat střídavou teplou a studenou sprchu.
• Podpoříte tím prokrvení organismu, odvod toxických látek z těla a zlepšíte imunitu organismu. 

Den před " Novoluním a na Nov "...

• Je vhodné období pro očistný dietní den či půst.
• V těchto dvou dnech bychom měli konzumovat pouze jednu potravinu rostlinného původu, která nezůstává dlouho v trávícím traktu.
• Vhodná je třeba " rýže Basmati ", která je velmi lehká a nejlépe stravitelná.
• Maximální množství je 200 g rýže na den.
• Můžete si udělat také ovocný nebo zeleninový den a jíst jen ovoce či zeleninu.
• Pijte bylinné čaje a čerstvé ovocné šťávy.
• Vhodný je mátový čaj, šípkový, lipový a různé detoxikační čaje.

V  " Novoluní "  metabolismus pracuje rychleji a pokud tělo nezatěžujete těžkou stravou, vaše tělo se nejúčinněji zbaví toxických látek.

Energii, kterou by jinak spotřebovalo na trávení potravy, použije k regeneraci a vyplavování toxinů.

Pokud se na dietu či půst necítíte, doporučuje se jíst alespoň strava z čerstvých potravin a tepelně neupravované pokrmy, tzv. živou stravu.

Vhodné jsou:

• různé zeleninové saláty
• ovoce
• česnek
• kukuřice
• ovesné vločky
• rýže
•  fazole
• sója
• ořechy

Vyhněte se:

• mléčným výrobkům
• moučným sladkostem
• kávě a čokoládě

Pijte bylinné čaje a minerálky, užívejte vitamín C a E. 

Organismus nyní dobře přijímá potřebné výživné látky, vitamíny a minerály.

Půst na " Novoluní " - je půstem pro zdraví -  jako prevence.

Doba " Novoluní " trvá 2-3 dny a nezáleží tolik na hodině začátku půstu.

Při půstu dodržujte pravidla:

• Při půstu je potřeba hodně pít - aby se škodliviny z těla odplavily.
• 24 hodin nejí vůbec nic, začněte 12 hodin " před" a pokračujte 12 hodin " po " vrcholu " Novoluní."
• Při půstu se pije pouze čistá teplá voda.
• Nejvhodnější je voda, kterou předtím 10 minut povaříte.
• Je pro tělo mnohem lépe stravitelná, je lehká a rychleji čistí naše buňky.

Nebo si místo půstu pro sebe udělejte: 

• ovocný den
• zeleninový den
• rýžový den

Pomůžete svému tělu shromáždit škodliviny a přebytečné tuky a vyloučit je z těla ven.

" Novoluní " - zkuste půst z hroznového vína...

Hroznové víno pomáhá k detoxikaci organismu!

Ve slupkách je " vláknina "  pro správné trávení - působí proti zácpě.

Hroznové víno obsahuje:

• Draslík - který podporuje činnost ledvin - ty pak vylučují více škodlivin.
• Hroznový cukr -- ten odstraňuje únavu, nervozitu, posiluje celý organismus.
• Obsahuje téměř všechny vitamíny skupiny B, výjimku tvoří jen vitamín B12.

" Novoluní " a péče o tělo...

Prospívá:

• jemná masáž hlavy a ramen
• obklady na oči
• výplachy úst, krku a dutin

Doporučujeme:

• olejové bylinné kapky do nosu
• bylinnou koupel

Provádějte posilovací a dýchací cviky, vhodná je jóga a plavání.

" Novoluní a zahrada...

Při " Novoluní " půda odpočívá, proto by se nemělo:

• nic sázet
• nic vysévat ani přesazovat

Nic nevzejde, semena ani kořeny se neuchytí.

Naopak je nejvhodnější den na:

• Ošetření starých, nemocných a špatně rostoucích dřevin a rostlin.