" Aroma - oleje..."
" Působí na lidské tělo různými způsoby..."
V " aroma - olejích..."
se ukrývají éterické oleje, které jsou v koncentrované podobě.
Některé na nás mohou působit
" obzvláště silně a to různými způsoby..."
- Rostlinné éterické oleje nebo silice se získávají z květů, plodů, listů, kůry a kořenů pomocí destilace, lisováním nebo extrakcí.
- Silice se snadno rozpouštějí v oleji, mléce nebo medu.
- Oleje pronikají během léčby do krevního oběhu a tím se dostávají k jednotlivým orgánům.
- Aby vám rostlinné extrakty pomohly, vybírejte jen opravdu přírodní produkty.
- Pokud sáhnete po chemických náhražkách, bude spokojený váš nos, ale ne vaše tělo.
Aroma - oleje a jejich použití
Skořicový olej
- „ Skořicový olej...“
Skvěle uvolní tělo, mnohým připomíná dětství.
- Použití:
2 kapky přírodního éterického oleje nakapat do 100 ml mandlového oleje.
Každé ráno po sprše promasírovat tělo trochou oleje, ihned se zahřejete a pokožka bude celý den provoněná.
Vanilkový olej
- „ Vanilkový olej...“
Pro pocit jistoty a bezpečí.
- Použití:
1 – 3 kapky vanilkového oleje nakapat do aromatické lampy s 2-3 lžícemi vody.
Citronový olej
- „ Citronový olej..."
Pro lepší koncentraci, pomáhá soustředit myšlenky, čistí vzduch v místnosti.
- Použití:
2-3 kapky citronového oleje nakapat do aromatické lampičky s 2-3 lžícemi vody.
Mandarinkový a pomerančový olej
- „ Mandarinka a pomeranč...“
Pro štěstí, navozuje optimistickou a dobrou náladu.
- Použití:
2-3 kapky éterického mandarinkového či pomerančového oleje nakapat do aromatické lampičky s 2-3 lžícemi vody.
Majoránkový olej
- „ Majoránkový olej...“
Pro více energie, podporuje prokrvení a krevní oběh, zlepšuje kondici a dodává energii.
- Použití:
2-3 kapky éterického majoránkového oleje nakapat do aromatické lampičky s 2-3 lžícemi vody.
Nebo 1-2 kapky oleje nakapat na aroma kámen, oživení se dostaví během pár vteřin.
Kozlíkový olej
- „ Kozlíkový olej...“
Krásně uvolňuje tělo i myšlenky.
- Použití:
Na kousek bavlněné látky kápnout éterický kozlíkový olej a látku vložit do povlaku na polštář.
Již po chvíli pocítíte uvolnění.
Koupel s aroma - oleji
-
" Koupele s aroma oleji..."
Při těchto koupelích si přijdete na příjemný požitek.
- Doporučení:
Kapky oleje se musí ve vodě rovnoměrně rozdělit.
Připravit podle doporučeného poměru a s vodou dobře promíchat.
Rozmarýnová koupel
- „ Rozmarýnová koupel...“
Na probuzení, pomáhá při nízkém tlaku.
- Použití:
10 lžic olivového oleje smíchat se 4 kapkami rozmarýnového oleje.
Nalít do vany a ve vodě dobře promíchat.
Stačí 10 minut a budete svěží.
Masáž s aroma - oleji
- " Vonná masáž..."
- Použití:
Navíc éterické oleje rozvíjejí přes kůži svůj harmonizující účinek.