" Aromaterapie - kouzlo vůní..."
" Vonné esence konejší duši,
rozjasňují náladu,
zklidňuji a umí toho ještě mnohem víc… "
" Omamná síla aromaterapie..."
Magickou moc vůní využívala už královna Kleopatra.
Neexistuje příjemnější způsob, jak podpořit imunitní systém, zmírnit deprese nebo nabudit sexualitu, než pomocí voňavých rostlinných silic.
Hlavní výhody aromaterapie:
- Působí především preventivně nebo na lehčí nemoci.
- Kvalitní oleje se vyrábějí výhradně přírodní cestou.
- Na rozdíl od jiných, zevně používaných léčiv neobsahují žádnou chemii.
- Aromaterapeutická masáž zbavuje stresu a napětí, snižuje například bolest svalů a zad.
- Oleje je potřeba ředit, bývají hodně koncentrované, aby vydržely déle.
- Pozitivně působí na celé tělo i psychiku.
Vůně a jejich účinky...
Jak používat vůně...
Nejlepší je aromalampa:
- Aromalampu naplnit po okraj vodou - ideální obsah misky je 100 ml.
- Její vzdálenost od svíčky by měla být asi 7 cm.
- Kápnout 4-8 kapek silice a zapálit svíčku.
- Po 20 minutách ji sfouknout.
Můžete také zkusit běžně dostupné inhalátory.
Nebo nakapat olej na papírový kapesník a používat ho např. při dlouhé jízdě autem.
Anýz
Anýz výrazně působí na:
- trávicí trakt
- plynatost
- mírní křeče
Je vhodný na:
- kašel
- záněty horních cest dýchacích
Bazalka
Bazalka:
- zklidňuje nervy a úzkosti
- mírní bolesti hlavy
- napomáhá koncentraci
- podporuje pocení
- odpuzuje hmyz
Nedoporučuje se v těhotenství!
Bergamot
Bergamot:
- má antiseptické účinky
- podporuje trávení
- podporuje hojení ran
- tiší bolesti
Nepoužívat ho při slunění.
Borovice
Borovice pomáhá při:
- nachlazení
- rýmě
- revmatismu
- dezinfikuje a čistí vzduch
- zlepšuje koncentraci
Je ideální do koupele při únavě svalů.
Cedrové dřevo
Cedrové dřevo je vhodné:
- při rýmě
- má regenerační účinky na pleť
Nepoužívat v těhotenství!
Citron
Citron se doporučuje:
- při duševní námaze
- pomáhá při bolesti hlavy
- při infekci dýchacích cest
- snižuje krevní tlak
- povzbuzuje trávení
- příznivě působí na pleť
- je antiseptický
Citronela
Citronela podporuje:
- koncentraci
- působí proti virům
- má repelentní účinky
Cypriš
Cypriš:
- Vyrovnává nervové napětí.
Vyhněte se mu při vysokém krevním tlaku a epilepsii!
Černý pepř
Černý pepř:
- snižuje horečku
- pomáhá při nachlazení
- napomáhá trávení
- zmírňuje bolesti břicha
- prohřívá při svalových bolestech
Může dráždit pokožku!
