" Bylinkové čaje..."

Uplatňují se zejména při nemocech z nachlazení i jako podpůrné prostředky při některých chronických onemocněních či symptomaticky u funkčních obtížích.

Bylinkové čaje...

Artyčokový čaj

Jeho přírodní látky (clariny) podporují:

  • Tvorbu žlučníkových šťáv a tak aktivují metabolismus.
  • Odbourává se krevní tuk, hladina cholesterolu klesá, cévy se zbavují usazenin a snižuje se riziko infarktu.

Příprava:

1 vrchovatou lžíci spařit 150 ml vroucí vody, přiklopit, nechat 10 minut odstát a pak scedit.

Vhodné je pít každý den 3 šálky s trochou citronové šťávy.

Černý čaj

Pokud máte po ránu napuchlé oči:

Trochu uvařeného černého čaje nakapat na vatové tampony a zchladit je v ledničce. 

Tříslovina obsažená v čaji odvede městnající se lymfu a otoky zmizí.

Potom je na 10 minut přiložit na zavřená oční víčka.

Příprava:

1 mírně vrchovatou lžičku černého čaje zalít vařící vodou a počkat 2-3 minuty.

Kopřivový čaj

V lístcích kopřivy je velké množství draslíku.

Tento minerál působí na přebytečnou tekutinu a v tkáních uložené jedy, které vyplavuje ven. 

Detoxikuje unavený organismus po zimě, vrací mu vitalitu, skrývá v sobě spoustu zdravých látek.

Obsahuje i kyselinu křemičitou, posiluje i pojivové tkáně, nehty a vlasy. 

  • Příprava čaje:

1 vrchovatou lžíci sušených lístků kopřivy vhodit do šálku a spařit horkou vodou.

Nechat 10 minut louhovat a potom scedit.

Nejlépe je pít 4 hrnky čaje denně.

  • Čtrnáctidenní kúra:

Každé ráno spařit hrst čerstvých mladých kopřiv šálkem vroucí vody, nechat 10-15 minut stát a pak vypít.

Meduňkový čaj

Biolátky meduňky podporují:

  • prokrvení
  • uvolňují tělo
  • a zbavují ho vnitřního neklidu

Nejlepší je připravit si před ulehnutím ke spánku 2 šálky čaje.

  • Příprava:

1 lžíce meduňky spařit ¼ l vody a nechat 10 minut odstát.

Šalvějový čaj

Biolátky šalvěje mají:

  • antibakteriální a protizánětlivé účinky
  • zmírní bolest a škrábání v krku
  • nakřáplý hlas

Čaj rovněž mírní problémy spojené s klimakteriem – například noční pocení.

  • Příprava:

1 lžíce sušených či čerstvých lístků šalvěje, zalít vařící vodou, nechat 10 minut odstát, přecedit, vypít malými doušky.

Nejlepší je pít 2-3 hrnky čaje denně.

Třezalkový čaj

Účinná látka hypericin:

  • tlumí mírné stavy deprese
  • navozuje optimistickou náladu

Vyzkoušejte alespoň měsíční kůru a pijte 3-4 šálky denně.

  • Příprava:

2 lžičky čaje zalít ¼ l vroucí vody, nechat 10 minut louhovat a pak přecedit.

Tymiánový čaj

Bylinka, která:

  • zklidní nervovou soustavu
  • vyrovnává psychiku
  • dezinfikuje zažívací trakt
  • je postrachem vřídků a kordonů

Obsahuje éterické oleje a s jejich pomocí - čistí a dezinfikuje pleť.

  • Tymiánový čaj na stres:

4 lžičky čerstvého nebo 2 lžičky sušeného tymiánu přelít vroucí vodou a nechat 10 minut louhovat, dosladit medem.

Zelený čaj

Je bohatý:

  • na třísloviny
  • obsahuje minerály a stopové prvky
  • a vitaminy

Příprava:

2-3 lžičky čajových lístků naspat do konvičky a přelít 1 litrem horké, nikoliv však již vroucí vody.

Nechat 2-5 minut louhovat, pak scedit.

Čajové lístky nevyhazujte - lze je ještě 3x zalít.