" Divoké bylinky..."
Divoce rostoucí bylinky obsahují přírodní látky s imunologickým účinkem,
tzn. že podporují obranyschopnost a ničí původce nemocí.
Divoké bylinky...
Bršlice kozí noha
Užívá se proti dně a revmatu.
Pro zahradníky je to pohroma – vytlačuje i trávník.
Pozor!
Existuje jedovatý dvojník bolehlav.
Bršlici poznáte podle trojhranného stonku!
- 100 g listů obsahuje:
383 mg draslíku (podporuje srdeční činnost)
89 mg vápníku
83 mg vitaminu C
Účinek:
Listy byliny odvádějí kyselinu močovou z organismu (při dně) a revmatu.
- Bršlicový obklad:
Válečkem vyválet čerstvé listy, přiložit na bolestivé místo a ovázat bavlněným šátkem.
Chladí, mírní záněty a výrazně ulevuje od bolesti.
Česnek medvědí
Užívá se na střeva.
Listy obsahují:
- sirné aminokyseliny
- hodně vitaminu C, železa a hořčíku
- Přírodní látky jsou účinné jenom dokud rostlina nekvete.
Účinky:
- proti nadýmání
- při střevních onemocněních
- k regeneraci střeva po užívání antibiotik
- zlepšuje prokrvení
- čistí cévy
Na posílení střevní flóry:
Denně před každým jídlem užijte polévkovou lžívi čerstvě lisované rostlinné šťávy.
Jako salát je vhodné jíst 2x týdně.
Jetel luční
Užívá se při nedostatku estrogenu a v přechodu.
Listy a květy obsahují:
- isoflavony (fytoestrogeny)
- stejné množství jako vitaminu C
Účinky:
- díky estrogenním účinkům „vypolstruje“ suchou kůži
- pomáhá u aterosklerózy
- pomáhá u akné
- mírné potíže v menopauze
Údajně také chrání proti rakovině kůže a leukémii.
- Použití:
30 g drceného sušeného jetele přelít 1 litrem vroucí vody
Přikryté nechat 4 hodiny louhovat
Přecedit a pít 3x denně.
Kopřiva
Užívá se při revmatu a artróze.
Listy i kořen obsahují:
- kyselinu mravenčí
- kyselinu křemičitou
- nenasycené mastné kyseliny
- draslík a vápník
Účinek:
- odvodňuje
- mírní potíže při artritidě a artróze
- při infekcích močových cest
- pomáhá proti tvorbě ledvinových kamenů
Použití:
2 lžičky kopřivových listů nechat 10 minut louhovat v šálku vroucí vody.
Scedit a pít 3x denně.
Kontryhel
Použití při PMS a poruchách menstruačního cyklu.
Obsahuje:
- třísloviny
- hořčiny
- flavonoidy
- éterický olej
Univerzální léčivý prostředek na ženské potíže:
- zvyšuje plodnost
- reguluje progesteron
- premenstruační syndrom
- poruchy cyklu
Obsažené třísloviny:
- mají svíravé účinky
- posilují cévní stěny a vaziva
- účinkují při lehkých průjmech
Použití:
2 lžičky kontryhelu přelít 150 ml vroucí vody.
Nechat 10 minut vylouhovat.
Přecedit a pít 3-5x denně.
Mochna nátržník
Užití při průjmu a zánětech.
Kořen obsahuje ze všech léčivek nejvyšší podíl - antibakteriálních a adstringentních (stahujících) tříslovin.
Účinek:
- tlumí krvácení a záněty dásní
- sliznice úst a hrtanu
- pomáhá při průjmech
Při průjmu:
2 g drceného kořene mochny nátržníku (z lékárny) smíchat se 150 ml studené vody.
Krátce svařit a přecedit.
Při průjmu pít 3 šálky denně mezi jídly, při zánětech dásní kloktat 3x denně.
Pampeliška
Užívá se na žlučník.
Listy, květy a kořen obsahují:
- hořčiny
- flavonoidy
- aminokyseliny
- vlákninu inulín
- draslík a stopové prvky (zinek, měď pro imunitní systém)
Účinky:
- chrání před žlučníkovými kameny
- podporuje pročištění jater
- odvodňuje
- podporuje činnost ledvin
- stabilizuje střevní flóru
Použití:
3 g nadrobno nakrájených pampeliškových listů smíchat s 1 šálkem vody.
Krátce povařit a nechat 10 minut louhovat, pak přecedit.
Při potížích s játry a žlučníkem pít ráno a večer šálek.
Sedmikráska
Užití při kožních problémech a zácpě.
Listy a květy obsahují:
- třísloviny
- hořčiny slizové látky
- saponiny
- flavonoidy
- éterický olej
Účinek:
- aktivuje produkci žluče
- povzbuzuje chuť k jídlu
- čistí krev
- podporuje střeva a játra
- zevně napomáhá hojení ran
Při kožních a střevních problémech:
Nechat 2 čajové lžičky sedmikrásky 10 minut louhovat v 1 litru horké vody.
Přecedit a pít 1-3 šálky denně.
Výluh můžete také zevně nanášet na kůži.
Řebříček
Pro nemoci žaludku a jater.
Obsah: hořčiny, třísloviny, minerální látky a éterický olej.
Účinky: především éterický olej uvolňuje křeče, tlumí záněty, likviduje škodlivé zárodky, pomáhá při poruchách trávení, křečích, menstruačních potížích, zánětech kůže a sliznic.
- Při žaludečních křečích:
Nechat 4,5 g listů 15 minut louhovat v 250 ml horké vody, přecedit, pít šálek před jídlem.
- Při menstruačních bolestech:
50 g květů louhovat 1 hodinu v 1 litru vroucí vody, přecedit a nalít do koupele.