Obsahuje hormonům podobné látky, které:

• mírní menstruační křeče
• uvádějí do rovnováhy nepravidelný cyklus

Recept:

2 lžičky čerstvých nadrobno nakrájených listů bazalky přelít 150 ml horké vody.

Nechat 5 minut louhovat a potom přecedit.

Nejlepší jsou 2 šálky denně.

Látky z kořenové kůry dřišťálu:

• mírní menstruační potíže
• pomáhají proti usazování vody v těle
• slabosti krevního oběhu
• snižují hladinu cholesterolu

Recept:

½ - 1 lžičku sušené kořenové kůry krátce povařit v ½ litru vody, nechat 5 minut louhovat a pak přecedit.

Pít 1-2 čajové šálky denně průběžně mezi jednotlivými jídly.

Je symbolem ženské krásy.

• Má mít údajně tolik jader, jako je předpisů v Bibli - tedy 613.

Fytoestrogeny granátového jablka:

• vyhlazují kůži
• omlazují také stěny cév
• snižuje riziko rakoviny
• snižuje riziko artritidy
• a srdečních onemocnění

Recept:

Doporučuje se vypít 240 ml šťávy z granátového jablka.

Ta výrazně zlepší prokrvení srdečního svalu.

Je dodnes považován za výslovně ženskou léčivku.

Pomáhá proti :

• silnému menstruačnímu krvácení
• mírní potíže s přechodem
• uvolňuje uloženou vodu v organismu při premenstruačním syndromu,
• působí proti zánětům v podbřišku a proti výtokům

Recept:

2 lžičky sušené bylinky přelít 150 ml vody, přivést k varu a na teplém místě nechat asi 15 minut louhovat, přecedit.

Pít 1-3 šálky denně.

Pro sedací lázeň lze použít 10x větší množství.

V lidové medicíně se jí říkalo protikřečová bylina.

Obsahuje látky:

• které mají uvolňovací účinky na hladké svalstvo
• mírní menstruační bolesti
• mírní břišní koliky způsobené trávením
• a mírní křeče v lýtkách

Recept:

2 lžičky nadrobno nasekané bylinky přelít 250 ml vroucího mléka

Nechat 10-15 minut louhovat, pít po malých doušcích.

Dopřejte si 1-2 šálky denně.

Jeho léčivé schopnosti se ukrývají v kořenu.

Ten obsahuje účinné látky, které:

• pomáhají při nepravidelném menstruačním cyklu
• a proti potížím v přechodu

Recept:

50 g sušeného kořene 5 minut mírně povařit s 0,7 l dobrého červeného vína.

Osladit medem, potom přelít do čisté láhve a uložit do chladničky.

Pít 2-3x denně likérovou sklenku.

Má tlumící účinky:

• při menstruaci
• upravuje nepravidelnou menstruaci
• osvědčil se i jako prostředek na klimakterium

Recept:

2 lžičky sušené nebo čerstvé byliny přelít 1 šálkem vroucí vody, 5 minut louhovat a přecedit.

Pít 1-3 šálky denně.

Sporýšový olej:

S několika kapkami tinktury-  pomůže s váčky a otoky.

Obsahuje rostlinné hormony, které:

• zlepšují návaly horka
• a bolestivé napětí v prsou během menstruace

Při potížích s nadměrným pocením:

Si čajem omývejte - podpaží, ruce a chodidla.

Recept:

1 lžičku najemno nakrájené šalvěje přelít vroucí vodou, 5-10 minuti louhovat a pak přecedit.

Jako kúru pít po dobu 4 týdnů - 3 šálky denně teplý.

Při nočním pocení studený.