" Bylinky na každou potíž... "
" Na každou nemoc existuje bylinka "
" tvrdí lidová moudrost"
Bylinky na každou nemoc...
Bazalka
Účinná při:
- plynatosti
- pocitu plnosti střev a žaludku
- stimuluje chuť k jídlu a trávení,
- funguje i jako močopudný prostředek
Bazalková silice:
- hojí zranění
- účinkuje při revmatických potížích,
- při zhmožděninách
- bolestech kloubů,
- ale i při nachlazení,
- při depresích
- při poruchách spánku
Bazalkový čaj kombinovat:
S dobromyslí, s meduňkou, s puškvorcem a řepíkem.
Směs přelít horkou vodou a 10 minut louhovat.
Hloh
Účinný při:
- vysokém krevním tlaku
- upravuje srdeční oběh
- rozšiřuje cévy
- užívá se při nemocech srdce
Čaj se užívá:
Při srdeční slabosti, působí protiskleroticky a mírně uklidňuje.
Je vhodný pro starší osoby.
- Návod na čaj:
1 čajová lžička květu hlohu, přelít šálkem vařící vody, zakrýt a nechat 5 minut louhovat.
Je vhodné ho sladit pouze medem, nikoliv cukrem.
- Pije se 3 - 4x denně.
- Pro zklidnění se pijí 2 šálky před spaním.
- Při klimakteriu se hlohový čaj doporučuje pít 3x denně mezi jídly nebo před jídlem.
Hořec
Účinný při:
- poruchách krvetvorby
- podporuje funkci centrální nervové soustavy
Hořčiny v rostlině působí již v ústech, kde se vytváří víc slin a trávicích fermentů.
Hořec si musíme sami pěstovat, protože je v ČR chráněný!
- Čajový odvar:
Usušený kořen (0,6 – 2 g) přelít 150 ml horké vody a nechat 10 minut odstát.
Poté slít a pít šálek 3x denně.
Pozor!
Čaj z byliny se nedoporučuje pít v těhotenství a při kojení!
Hluchavka
Účinná při:
- kašli
- chrání sliznice
- tlumí křeče
- celkově uklidňuje
Čaj z květů má nádhernou zlatavou barvu a jemnou nevtíravou vůni.
Naťový čaj je:
- chuťově drsnější
- pomáhá při horečkách
- při nachlazení
- zarudlém hrdle
- zmírňuje bolesti kloubů
Hluchavkový čaj:
3 gramy hluchavky (natě nebo květů) přelít 150 ml vroucí vody a nechat 10 minut louhovat.
Jitrocel
Je účinný při:
- kašli
- tlumí záněty
- působí jako antibiotikum
Čerstvá šťáva se doporučuje při žaludečních vředech a nemocech dvanácterníku.
Užívá se i při vředové chorobě tlustého střeva a při Crohnově nemoci.
Semeno jitrocele:
- snižuje hladinu krevního cukru
- léčí játra
- upravuje zácpu
- zevně léčí rány
Jitrocelový sirup (je k dostání v lékárně)
Jitrocelová šťáva:
1 kg omytých listů umeleme na masovém mlýnku, přidat 1 litr vody, 1 kg cukru a 0,5 kg medu.
Vše vařit na mírném ohni 10 minut, až šťáva zhoustne, uchovávat v lahvích na chladném místě.
Odvar z jitrocelu (při zánětu očních víček):
Několik čerstvých listů dáme do 0,5 l studené vody, krátce povařit a nechat 10 minut vyluhovat, pak přikládat na oči.
Máta peprná
Účinná při:
- nadýmání
- křečích v zažívacím traktu
- zlepšuje trávení a funkci žlučníku
- mírně snižuje krevní tlak
Mátový čaj:
2 lžičky čajové směsi (v lékárně) či trochu čerstvých listů přelít 250 ml vroucí vody a nechat louhovat 10 minut.
Scezený a vlažný pít po malých doušcích, můžeme přisladit medem.
- Při nervové krizi - na zklidnění učinkuje nálev ze směsi:
Po 1 čajové lžičce - máty peprné, meduňky a rozdrceného anýzu.
Směs přelít šálkem vařící vody, louhovat 10 minut, pak přecedit.
Pít denně maximálně 3 šálky čaje oslazeného medem.
Meduňka
Účinná při:
- nervozitě
- napětí
- podrážděnosti
- nesoustředění
Meduňkový čaj:
1 čajová lžička meduňkových listů (nebo bylinky v sáčku) přelít šálkem vroucí vody a nechat 8 minut louhovat.
Scedit a osladit troškou medu.
Měsíček
Účinný při:
- nemocích jater a žlučníku
- při léčbě astmatu a kašle
- při bušení srdce
- při žaludečních vředech
- zánětech střev
- Crohnově chorobě
- upravuje menstruaci
Dále působí:
- antibioticky
- zlepšuje práci srdce při mírném poklesu krevního tlaku
Je jednou z neúspěšnějších léčivých bylin, která i ve formě čaje vykazuje účinek při léčbě rakoviny!
Především v trávicím traktu a u ženských orgánů.
Čajový odvar:
Ten se obvykle připravuje z tvrdých částí rostliny a vaří se nejméně 10-15 minut.
U květu měsíčku je doba varu 1-2 minuty.
Pampeliška
Účinná při:
- žlučníkových potížích
- po přejedení
- celkově podporuje látkovou výměnu
- podporuje funkci jater
- snižuje hladinu krevního cukru
Čajový odvar z kořene pampelišky:
Vykopaný kořen dobře omyjeme, nakrájíme na malé kousky (lze ho také koupit v lékárně či bylinkářství).
3 lžíce nakrájených kousků přelít 1 litrem studené vody a nechat stát asi 1 hodinu.
Pak přivést k varu a vařit 15 minut, scezený čaj popíjet po celý den.
- Pampeliškový salát:
Listy jsou plné vitamínu A,B,C,D a minerálů, které podporují trávení, funkci jater, žaludku, střev i ledvin.
Navíc čistí krev a odstraňují z těla škodlivé látky.
- Postup:
Omyjte 400 g lístků z pampelišek a pak přidejte 2 lžíce oleje, 2 lžíce octa, sůl, pepř a stroužek česneku.
Nakonec 100 g opečené slaniny nakrájené na kostičky.
Rakytník
Účinný při:
- plicních a zažívacích potížích
- léčí sliznice
- rozpouští hleny
- reguluje krevní oběh
Zralé plody se semeny se dají konzumovat čerstvé i sušené.
V1 kg plodů je takové množství vitaminu C a A, které odpovídá půlroční potřebě organismu.
- Čajový odvar:
Připravujeme z listů nebo kůry, pije se šálek ráno a v poledne.
Řepík
Účinný při:
- průjmech
- zánětech sliznic
- při poruchách udržení moči,
- zánětech močového měchýře
Jako kloktadlo:
- při bolestech v krku
- při chronických zánětech horních cest dýchacích
Řepíkový čaj:
2 – 4 g nati přelít 150 ml vroucí vody a po 10 minutách louhování scedit, pít až 3x denně.