" Měsíc - Červenec..."

" krevní oběh..."

V měsíci „ červenci „ je podle přírodní medicíny

nejvíce ohroženým systémem:  „ krevní oběh…“

 

Krevní oběh je uzavřená soustava, kterou tvoří srdce a cévy, jimiž proudí krev ve dvou okruzích:

  • Mezi srdcem a plícemi - k nabrání kyslíku.
  • Mezi srdcem a celým tělem - aby kyslík a živiny dopravila do tkání.

Krev se neustále obnovuje a udržuje si stálé složení:

  • Tekutou plazmu...
  • Krevní tělíska - červené krvinky, bílé krvinky, krevní destičky.

Krevní oběh dopravuje důležité látky:

  • pro zacelování ran
  • enzymy
  • hormony
  • a mnoho jiných neméně důležitých sloučenin
  • odvádí odpadní produkty - např. oxid uhličitý a kyselinu mléčnou

Oběhová soustava vytváří a udržuje stálé vnitřní prostředí.

  • Udržovat dokonale průchodný systém - je důležitou prevencí kardiovaskulárních chorob.
  • Přejídání, nevhodná strava a málo pohybu - to vše přispívá k zanášení cév.

Červenec - krevní oběh...

Orgánové hodiny - činnost krevního oběhu

  • Orgánové hodiny krevního oběhu:

Nejsilnější energie „ krevního oběhu“ - je každý den večer, mezi 19 -21 hodinou.

Nejslabší energie „ krevního oběhu „ - je každé ráno, mezi 7 – 9 hodinou.

Krevní tlak

  • Krevní tlak:

Úkolem krevního oběhu je rozvádět krví kyslík a živiny do tkání a orgánů a naopak odvádět škodlivé látky a oxid uhličitý.

Srdce svou nepřetržitou aktivitou vhání krev do celého organismu.

Podle hodnot krevního tlaku lze určit - nakolik je srdce touto činností namáháno.

Krevní tlak - je síla, kterou krev působí na stěnu cév.

  • Měření krevního tlaku:

Při měření krevního tlaku se uvádějí dvě hodnoty které se zapisují v podobě zlomku.

  • První hodnota:

Systolický tlak (laicky – horní), se odečítá v okamžiku srdečního stahu (prvního úderu srdce) - kdy je tlak nejvyšší.

  • Druhá hodnota:

Diastolický tlak (laicky – dolní), se odečítá mezi dvěma stahy, kdy se srdce plní krví - kdy je tlak nejnižší.

  • Hodnoty normálního krevního tlaku:

Systolický tlak - se pohybuje od 100 - 140.

Diastolický tlak - se pohybuje od 60 - 90.

U dospělých - by měly hodnoty krevního tlaku činit:  120 / 80

U dětí jsou hodnoty krevního tlaku nižší.

Příznaky vysokého a nízkého tlaku

Příznaky vysokého tlaku:

  • bolesti hlavy
  • závratě
  • hučení v uších

Příznaky nízkého tlaku:

  • chladné končetiny
  • chvilkové závratě
  • mdloba při rychlém vstávání

Špatný krevní oběh se projevuje:

  • mravenčením v končetinách
  • křečemi svalů
  • změnou srdečního rytmu
  • ztěžknutím nohou

Usazeniny uvnitř cévních stěn:

Jedná se převážně o tuky, které vedou ke kornatění cév - ateroskleróze, což ovlivňuje krevní oběh.

Důsledkem zúžení cév - je nedostatečné prokrvení orgánu, který céva zásobuje krví.

Výskyt cévních onemocnění, je obecně vyšší u starších lidí - cévy ztrácí svou elasticitu.

Smyslové funkce krevního oběhu

  • Hluboké příčné praskliny na jazyku - mohou naznačit dispozici k cévním poruchám mozku.

Reflexní místa krevního oběhu:

  • Představují reflexní místa všech orgánů - které mohou krevní oběh ovlivňovat.

Jsou to hlavně:

  • játra - ovlivňují krvetvorbu
  • slezina - ovlivňuje lymfatický systém
  • nadledvinky - ovlivňují regulace krevního oběhu

V měsíci Červenci je nejohroženějším ze smyslů - hmat.

Udržujte se v dobré náladě, protože k tomuto období ohně patří radost a smích.

Prevence při poruchách krevního oběhu

Prevence:

  • udržovat si optimální váhu
  • snížit příjem soli
  • omezit alkohol
  • omezit uzeniny
  • omezit sladká a moučná jídla
  • snažit se přestat kouřit nebo kouření omezit
  • zvýšit tělesnou aktivitu
  • vyhýbat se stresu

Ale pozor:

  • Při vzniku otoků není vhodný dynamický sport - protože se při něm vytváří ve svalech větší množství kyselin, které ještě více zatíží lymfatický systém.
  • Mnohem vhodnější jsou dýchací cvičení - jóga, relaxace atd.

Jíst především:

  • bílé maso
  • ryby
  • zeleninu
  • ovoce
  • tmavý chléb a pečivo
  • česnek

Doplňovat tělu minerály:

  • draslík
  • hořčík
  • vápník

Lidové léčitelství používá bylinné čaje, jako prevenci:

Rozrazil – čistí krev, snižuje cholesterol, rozpouští tuky.

Hloh – rozšiřuje tepny a cévy.

Rozmarýn – působí proti slabosti krevního oběhu a poruchách prokrvení.

Jinan dvoulaločný – zvyšuje prokrvení, prevence proti infarktům a mozkovým příhodám.

Buřina srdečník – posiluje srdce, upravuje nepravidelný srdeční rytmus.

Karbinec evropský – používá se při nepravidelné srdeční činnosti.

Jírovec maďal – posiluje cévy, podporuje periferní prokrvení a prokrvení koronárních cév.

Vhodné bylinky

  • Měsíček lékařský (Calendula officinalis)

Příznivě ovlivňuje činnost jater a žlučníku.

Zklidňuje bušení srdce.

Pomáhá při vředových chorobách žaludku a zánětu střev.

Pomáhá při kašli a astmatu.

Mírně snižuje krevní tlak.

Upravuje menstruaci.

Hojí záněty.

Ovlivňuje odolnost nervové soustavy.

Je prevencí nádorových onemocnění.

Měsíček lékařský se dá použít jako:

  • čaj
  • tinktura
  • mast
  • olej
  • obklad
  • koupel

Odvar z měsíčku lékařského:

1-2 lžičky drogy přelít půl litrem studené vody.

Vařit 1 minutu, na 10 minut odstavit a scedit.

  • Tinktura z měsíčku lékařského:

1 objemový díl květů přelít 10 díly lihu.

14 dní louhovat za občasného protřepání.

Použití:

K hojení krvácejících ran a zánětlivých ložisek.

Při léčbě rakoviny - zejména dělohy a prsů, a to jak zevně, tak i vnitřně.

Janča, Zentrich: Herbář léčivých rostlin

  • MARIA TREBEN:

Poruchy krevního oběhu - koupele z čerstvých kopřivových kořenů.

Poruchy krevního oběhu a nízký tlak – pít denně 2 šálky čaje ze jmelí rozložené na celý de.

Nebo pít čaj - z kontryhelu, řebříčku a pastuší tobolky.

  • Léčení HILDEGARDY z Bingenu:

Hřebíček:

Při hučení v uších a bolestech hlavy - při vysokém krevním tlaku.

Také při vodnatelnosti a dně se může jíst několikrát denně - 3x denně rozkousat 2-3 hřebíčky.

  • Bertrám (řebříček) :

Odstraňuje z krve škodlivé látky a působí na rozmnožování zdravé krve. 

Ale i zesláblému člověku dodá opět sílu, i když mu tělo již skoro vypovídá službu.

Také nedovolí, aby v člověku zůstalo něco nestráveného a stará se o dobré trávení.

Když ho člověk často jí, vyhání z něho nemoci a zvyšuje odolnost proti onemocnění.