• Orgánové hodiny - žaludku:

Nejsilnější energie " žaludku " -  je každý den dopoledne mezi 7 - 9 hodinou.

Nejslabší energie " žaludku " -  je každý den večer mezi 19 – 21 hodinou.

• Žaludeční potíže...

Bývají většinou následkem problémů - slinivky, jater, žlučníku i dvanácterníku.

• Příznaky žaludečních problémů:

Pálivá bolest v nadbřišku a na hrudníku - podobná pálení žáhy.

Po jídle obtíže někdy ustupují nebo jsou naopak výraznější.

• Žaludeční vředy:

V samotném žaludku to mohou být vředy, které se projevují:

• bolestmi v levé části hrudníku
• potížemi těsně po jídle
• tlaky v horní části břicha a podobně...

• Nejběžnější potíží se žaludkem - je pálení žáhy, nebo-li pyróza.

Je to porucha, při které uniká žaludeční obsah opačným směrem, tj. do jícnu, kde žaludeční kyseliny dráždí sliznici jícnu.

• Problémům se dá předejít :

Úpravou stravování – snížení objemu stravy.

Častější a malé porce.

Není dobré si jít po jídle lehnout ani jíst na noc.

Je vhodné snížit tělesnou váhu a nekouřit.

• Úlevu většinou přináší:

Zvýšená poloha horní poloviny těla.

Vypití sklenky vlažné vody.

Jsou-li tyto problémy dlouhodobé, je potřeba vyhledat lékaře, aby nedošlo k poškození jícnu!

Lidové léky na pálení žáhy:

• studené oslazené mléko
• žvýkání hřebíčku
• kyselé mléko
• kysané zelí
• šťáva ze syrových brambor
• syrový celer nebo mrkev
• anýzový, řepíkový nebo fenyklový čaj
• šťáva z citronu ve studené vodě

Stav žaludku zobrazuje:

• dutina ústní
• rty
• kořen nosu

Žaludek je emočně nejcitlivější orgán našeho těla.

• Činnost žaludku ovlivňuje psychika.

Strachem a depresí - klesá tvorba šťáv.

Vztekem a agresivitou - dochází k jejich nadprodukci.

Proto je potřeba se zaměřit na svoji psychiku a všemi silami se vyhýbat stresům.

Problém v činnosti žaludku se může také projevit:

• bolestí  žaludku
• nucením na zvracení
• bolestí nohou

Důsledky disharmonie žaludku:

• afty
• bolestivé nebo krvácející dásně
• bolesti zubů 

Na poruchu v zúžené části konce žaludku ukazují:

• praskliny v koutcích úst

Na podráždění v zúžené části konce žaludku ukazuje:

• červený střed jazyka 

Tvorbu žaludečních šťáv ovlivňují:

• emoce
• nedostatek trpělivosti

Tvorbu žaludečních šťáv snižují - deprese nebo strach.

Tvorbu žaludečních šťáv zvyšuje - rozhořčení nebo agresivita.

Žaludeční potíže přinášejí - problémy v citovém životě.

Žaludeční potíže se mohou projevit:

• pálením žáhy
• zažívacími problémy těsně po jídle
• pocity na zvracení
• zvýšenou nervozitou
• později i záněty a vředy

Ale také:

• nehojícími se bolavými ústními koutky
• trhlinkami na horním rtu
• bolestmi v kolenou bez zjevné příčiny

Nejvíce jsou v tomto měsíci citlivé sliznice a jazyk - kde se mohou objevit záněty.

Proto bývají i chutě různé - nyní především na sladké.  

Zdrojem „správné sladkosti “ jsou - celozrnné obiloviny, med, ovoce.  Ale ne - bílý cukr!

Vaše strava by měla být lehká - nezatěžujte žaludek!

• Přírodní a doplňková léčba:

Snažte se zmírnit stres.

Vyvarujte se:

• smažených a tučných jídel
• kouření
• pití alkoholu
• pití kávy 

Při plynatosti vylučte z jídelníčku:

• cibuli
• fazole
• zelí
• nadýmavé potraviny

Při zažívacích problémech:

Před jídlem vypijte - šálek zeleného čaje.

Při nadýmání a zácpě pijte - čaje z fenyklu, máty a pampelišky.

Podrážděný žaludek uklidní zásadité brambory - 2 rozmačkané brambory denně, ale bez mléka. 

• Celý měsíc podporujte žaludeční činnost - bylinami obsahujícími vonné silice:

Nať řepíku, zeměžluče, kořen anděliky a puškvorce - smíchejte s heřmánkem, mátou, meduňkou a fenyklem.

Najděte si v průběhu měsíce čas na lymfatickou masáž a masáž reflexních ploch.

Masáž provádějte velmi lehce.

• Řepík lékařský - Agrimonia eupatoria...

Je to trvalka u nás běžně rostoucí.

Pro léčivé vlastnosti patří k velmi univerzálním bylinám.

Dokáže celkově:

• zlepšovat trávení
• tlumit zánětlivé procesy na sliznicích trávicího traktu
• tlumit průjmy
• játra zbavovat nečistot
• stimulovat činnost žlučníku
• zlepšit metabolismus
• odbourávat tuky
• snižovat hladinu cholesterolu

Nálev:

1 čajovou lžičku drogy přelijte šálkem vroucí vody

15 minut louhovat, scedit a pít 3x denně půl hodiny před jídlem.

• Kloktadlo proti bolestem v krku:

Stejný díl řepíku, květu měsíčku a nati tymiánu přelijte horkou vodou.

Louhovat, scedit a přidat lžičku šalvějové tinktury.

Pro zvlhčení sliznice přidat květ ze slézu.

(Janča, Zentrich: Herbář léčivých rostlin)

• MARIA TREBEN:

Při žaludečních vředech - pít směs:

100 g kostivalu

50 g měsíčku

50 g truskavce ptačího

Pijí se přes den 2-4 šálky.

• Při bolestech žaludku, břicha, nadýmání, křečích - pít čaj z heřmánku:

1 vrchovatou čajovou lžičku na ¼ litru vody.

Spařit a krátce vyluhovat.

• Křeče v žaludku - pomůže mateřídouška vnitřně i zevně.

Čaj z mateřídoušky - vrchovatá čajová lžička na ¼ litru vody.

Spařit, krátce vyluhovat.

• Zevně:

Přikládat polštářek z mateřídoušky - květy i stonky.

Musí být natrhané přes poledne za slunečného dne a usušené.

Před spaním se v hrnci polštářek nahřeje a přiloží na žaludek nebo břicho.

• Léčení HILDEGARDY z Bingenu:

Zápach z úst může signalizovat - špatné trávení, přitom se dá snadno odstranit.

• Jestliže je někdo silně zahleněný nebo mu páchne z úst:

Ať svaří šalvěj s vínem - přecedí přes plátno a častěji ho popíjí.

Špatných šťáv i hlenu v něm ubyde.