" Měsíc - Říjen..."

" žaludek..."

V měsíci " říjnu "  je podle přírodní medicíny nejvíce ohroženým orgánem:

" žaludek..."

" Žaludek " je vakovitý - dutý orgán.

Je uložený pod levou klenbou brániční, mezi slezinou a játry a je součástí trávicí soustavy

Jeho tvar a velikost se mění v souvislosti s jeho naplněním a polohou těla.

U dospělého člověka činí objem žaludku 2-3 litry, může ale pojmout až 5 litrů.

V žaludku se přijatá potrava upravuje v tráveninu před vstupem do tenkého střeva - kde teprve probíhá trávení.

Pohybem žaludečních stěn se obsah žaludku hněte, zřeďuje a promíchává se žaludeční šťávou.

Žaludeční šťávy se vyloučí během 24 hodin asi 2,5 litrů.

Vzniklá kašovitá hmota – trávenina – se vyprazdňuje po částech do dvanáctníku, to je první krátký úsek tenkého střeva, kde začíná vstřebávání.

V samotném žaludku se prakticky ni nevstřebává - s výjimkou alkoholu.

Říjen - žaludek...

Orgánové hodiny - činnost žaludku

  • Orgánové hodiny - žaludku:

Nejsilnější energie " žaludku " -  je každý den dopoledne mezi 7 - 9 hodinou.

Nejslabší energie " žaludku " -  je každý den večer mezi 19 – 21 hodinou.

Zdravotní potíže žaludku

  • Žaludeční potíže...

Bývají většinou následkem problémů - slinivky, jater, žlučníku i dvanácterníku.

  • Příznaky žaludečních problémů:

Pálivá bolest v nadbřišku a na hrudníku - podobná pálení žáhy.

Po jídle obtíže někdy ustupují nebo jsou naopak výraznější.

  • Žaludeční vředy:

V samotném žaludku to mohou být vředy, které se projevují:

  • bolestmi v levé části hrudníku
  • potížemi těsně po jídle
  • tlaky v horní části břicha a podobně...

Pálení žáhy - pyróza

  • Nejběžnější potíží se žaludkem - je pálení žáhy, nebo-li pyróza.

Je to porucha, při které uniká žaludeční obsah opačným směrem, tj. do jícnu, kde žaludeční kyseliny dráždí sliznici jícnu.

  • Problémům se dá předejít :

Úpravou stravování – snížení objemu stravy.

Častější a malé porce.

Není dobré si jít po jídle lehnout ani jíst na noc.

Je vhodné snížit tělesnou váhu a nekouřit.

  • Úlevu většinou přináší:

Zvýšená poloha horní poloviny těla.

Vypití sklenky vlažné vody.

Jsou-li tyto problémy dlouhodobé, je potřeba vyhledat lékaře, aby nedošlo k poškození jícnu!

Lidové léky na pálení žáhy:

  • studené oslazené mléko
  • žvýkání hřebíčku
  • kyselé mléko
  • kysané zelí
  • šťáva ze syrových brambor
  • syrový celer nebo mrkev
  • anýzový, řepíkový nebo fenyklový čaj
  • šťáva z citronu ve studené vodě

Smyslové funkce žaludku

Stav žaludku zobrazuje:

  • dutina ústní
  • rty
  • kořen nosu

Žaludek je emočně nejcitlivější orgán našeho těla.

  • Činnost žaludku ovlivňuje psychika.

Strachem a depresí - klesá tvorba šťáv.

Vztekem a agresivitou - dochází k jejich nadprodukci.

Proto je potřeba se zaměřit na svoji psychiku a všemi silami se vyhýbat stresům.

Problém v činnosti žaludku se může také projevit:

  • bolestí  žaludku
  • nucením na zvracení
  • bolestí nohou

Důsledky disharmonie žaludku:

  • afty
  • bolestivé nebo krvácející dásně
  • bolesti zubů 

Na poruchu v zúžené části konce žaludku ukazují:

  • praskliny v koutcích úst

Na podráždění v zúžené části konce žaludku ukazuje:

  • červený střed jazyka 

Tvorbu žaludečních šťáv ovlivňují:

  • emoce
  • nedostatek trpělivosti

Tvorbu žaludečních šťáv snižují - deprese nebo strach.

Tvorbu žaludečních šťáv zvyšuje rozhořčení nebo agresivita.

Žaludeční potíže přinášejí - problémy v citovém životě.

Projevy žaludečních potíží

Žaludeční potíže se mohou projevit:

  • pálením žáhy
  • zažívacími problémy těsně po jídle
  • pocity na zvracení
  • zvýšenou nervozitou
  • později i záněty a vředy

Ale také:

  • nehojícími se bolavými ústními koutky
  • trhlinkami na horním rtu
  • bolestmi v kolenou bez zjevné příčiny

Nejvíce jsou v tomto měsíci citlivé sliznice a jazyk - kde se mohou objevit záněty.

Proto bývají i chutě různé - nyní především na sladké.  

Zdrojem „správné sladkosti “ jsou - celozrnné obiloviny, med, ovoce.  Ale ne - bílý cukr!

Vaše strava by měla být lehká - nezatěžujte žaludek!

Přírodní a doplňková léčba

  • Přírodní a doplňková léčba:

Snažte se zmírnit stres.

Vyvarujte se:

  • smažených a tučných jídel
  • kouření
  • pití alkoholu
  • pití kávy 

Při plynatosti vylučte z jídelníčku:

  • cibuli
  • fazole
  • zelí
  • nadýmavé potraviny

Při zažívacích problémech:

Před jídlem vypijte - šálek zeleného čaje.

Při nadýmání a zácpě pijte - čaje z fenyklu, máty a pampelišky.

Podrážděný žaludek uklidní zásadité brambory - 2 rozmačkané brambory denně, ale bez mléka. 

  • Celý měsíc podporujte žaludeční činnost - bylinami obsahujícími vonné silice:

Nať řepíku, zeměžluče, kořen anděliky a puškvorce - smíchejte s heřmánkem, mátou, meduňkou a fenyklem.

Najděte si v průběhu měsíce čas na lymfatickou masáž a masáž reflexních ploch.

Masáž provádějte velmi lehce.

Vhodné bylinky

  • Řepík lékařský - Agrimonia eupatoria...

Je to trvalka u nás běžně rostoucí.

Pro léčivé vlastnosti patří k velmi univerzálním bylinám.

Dokáže celkově:

  • zlepšovat trávení
  • tlumit zánětlivé procesy na sliznicích trávicího traktu
  • tlumit průjmy
  • játra zbavovat nečistot
  • stimulovat činnost žlučníku
  • zlepšit metabolismus
  • odbourávat tuky
  • snižovat hladinu cholesterolu

Nálev:

1 čajovou lžičku drogy přelijte šálkem vroucí vody

15 minut louhovat, scedit a pít 3x denně půl hodiny před jídlem.

  • Kloktadlo proti bolestem v krku:

Stejný díl řepíku, květu měsíčku a nati tymiánu přelijte horkou vodou.

Louhovat, scedit a přidat lžičku šalvějové tinktury.

Pro zvlhčení sliznice přidat květ ze slézu.

(Janča, Zentrich: Herbář léčivých rostlin)

  • MARIA TREBEN:

Při žaludečních vředech - pít směs:

100 g kostivalu

50 g měsíčku

50 g truskavce ptačího

Pijí se přes den 2-4 šálky.

  • Při bolestech žaludku, břicha, nadýmání, křečích - pít čaj z heřmánku:

1 vrchovatou čajovou lžičku na ¼ litru vody.

Spařit a krátce vyluhovat.

  • Křeče v žaludku - pomůže mateřídouška vnitřně i zevně.

Čaj z mateřídoušky - vrchovatá čajová lžička na ¼ litru vody.

Spařit, krátce vyluhovat.

  • Zevně:

Přikládat polštářek z mateřídoušky - květy i stonky.

Musí být natrhané přes poledne za slunečného dne a usušené.

Před spaním se v hrnci polštářek nahřeje a přiloží na žaludek nebo břicho.

  • Léčení HILDEGARDY z Bingenu:

Zápach z úst může signalizovat - špatné trávení, přitom se dá snadno odstranit.

  • Jestliže je někdo silně zahleněný nebo mu páchne z úst:

Ať svaří šalvěj s vínem - přecedí přes plátno a častěji ho popíjí.

Špatných šťáv i hlenu v něm ubyde.