" Imunita..."
" Naše tělo je schopné se pomocí orgánů a buněk
ubránit různým nemocem..."
Naše kůže, sliznice a lymfatický systém se snaží zastavit útok bakterií a virů.
Nejvíce ji oslabují vážné nemoci:
- cukrovka
- nádorová onemocnění
- nemoci jater a ledvin
Ty jsou pro náš imunitní systém obrovskou zátěží, která ho vyčerpává.
Stejně těžkou situaci mají i alergici.
- Dodejte tělu - Enzymy:
V době, kdy je naše imunita oslabená, zkuste tělo „ nakopnout “ pomocí enzymů.
Ty jsou důležitou součástí " imunitního systému", který nás chrání před " infekcemi a chorobami."
Oslabené tělo nedokáže produkovat dostatek " vlastních enzymů ".
Proto je nutné je dodávat ve formě přírodních preparátů nebo tablet, které koupíte v lékárně.
Léky jsou cílenou kombinací živočišných a rostlinných enzymů, které prospívají tělu a aktivují imunitní systém.
Dodejte tělu přírodní probiotika, najdete je:
- v jogurtech
- v kysaných mléčných výrobcích
- ve kvašené zelenině - zelí, okurky, čalamáda
Bylinky na zvýšení imunity...
Čím posilnit imunitu
Otužováním:
- Zvyšuje odolnost proti chřipce a nemocem z nachlazení, pomáhá udržet dobrou duševní kondici.
- Před spaním pořádně vyvětrejte a ztlumte topení.
- Časem se naučíte spát třeba i při otevřeném okně za každého počasí.
- Nepřetápějte místnosti, stačit by vám měla teplota kolem 20°C.
- Zbytečně se nenabalujte, oblečení vás má sice chránit před chladem, ale nic se nemá přehánět.
- Choďte ven za každého počasí.
Sprchováním:
- Střídání teplé a studené vody posiluje obranyschopnost a zlepšuje krevní oběh.
- Nejprve se 1-2 týdny jen omývejte a polévejte studenou vodou - je třeba tělo na chlad postupně připravit.
- Až po 2 týdnech si dejte studenou sprchu.
- Vždy začínat teplou vodou a končit studenou.
- Teplou vodu kolem 40°C by měla střídat studená voda 15°C - 20°C.
- Začněte sprchováním - od nohou - přejděte na ruce - břicho - hrudník - záda - šíji - obličej.
- Teplou vodou se sprchujte asi 1 minutu, studenou pak stačí 20 sekund.
Další způsob sprchování je:
- Postupné ubírání teplé vody při sprchování po 20 sekundách až do chvíle, kdy bude téct jen studená.
Ženšen pětilistý
Ženšen pětilistý:
- působí jako inhibitor nádorů
- posiluje imunitu a nervový systém
- aktivizuje metabolizmus
- léčí nespavost
- podporuje růst životní energie
- stimuluje funkci jater a ledvin
- zlepšuje cirkulaci krve
- má protizánětlivé účinky.
Používá se při:
Nachlazení, pomáhá při infekcích, snižuje horečku, podporuje chuť k jídlu,.
Má úlohu v prevenci infarktu, mrtvice i rakoviny.
Maralový kořen
Maralový kořen:
- doporučuje se při vyčerpání a depresích
- při rekonvalescenci po těžkých operacích
- při impotenci a při neplodnosti mužů i žen
- při poruchách spánku
- při nechutenství
- snižuje hladinu cholesterolu a cukru
- regeneruje jaterní buňky
- zvyšuje fyzickou i duševní odolnost
Pupeční asijský
Pupečník asijský:
- má bohatý zdroj vápníku, draslíku, selenu a chromu
- má protinádorové působení
- působí při léčbě diabetu II. typu nezávislém na inzulínu
- při revmatických obtížích
- podporuje tvorbu kloubního mazu
- užívá se při křečových žilách
- hojí vnitřní rány a vředy
- léčí cirhózu jater a astma
- zlepšuje krevní oběh
- zabraňuje usazování cholesterolu
Kustovnice čínská
Kustovnice čínská:
- její plody posilují ledviny a játra
- podporují krvetvorbu a snižují krevní tlak,
- užívá se při plicní tuberkulóze
- při očních chorobách
- při neplodnosti u mužů i žen
- omezuje bolesti v kříži a kolenou,
- hlavy, hučení v uších i při závratích
- podporuje trávení, zlepšuje činnost střev
- pozitivně působí na menstruační cyklus
Bacopa monnieri
Bacopa monnieri:
- je pro zvýšení duševní výkonnosti a posílení činnosti mozku
- zvyšuje intelekt, zlepšuje paměť
- snižuje úzkost, neklid
- používá se u nervových poruch
- u hysterie, nepříčetnosti, zklidňuje mysl
- pomáhá při Parkinsonově nemoci, demenci, při stárnutí mysli
- při snižování krevního tlaku
- vysokých horečkách
- při všech zánětech,
- chronických kožních onemocněních
- i proti ztrátě vlasů
Echinacea purpurea neboli třapatka nachová
Echinacea purpurea neboli třapatka nachová:
- je vhodná k prevenci infekcí
- při celkovém posílení imunity
- k léčbě kataru horních cest dýchacích
- chřipky, angíny, nachlazení
- chronických zánětů močového měchýře
- ženských pohlavních orgánů
- prostaty
- při zánětu mízních uzlin
- při sklonech ke hnisání
- je to prostředek pro zvýšení odolnosti organizmu