" Mapa zdraví..."
" Lidské tělo je jako otevřená kniha... "
Pro lepší orientaci Vám poslouží " Mapa tváře:"
-
Močový měchýř - projevuje se těsně pod místem, kde začínají růst vlasy
-
Tlusté střevo - na spáncích a na bočních stranách čela
-
Tenké střevo - uprostřed čela
-
Játra - mezi obočím
-
Slezina - okolo očí, pod obočím a směrem k uším
-
Žlučník - na víčkách
-
Nadledvinky - těsně pod očima
-
Slinivka břišní - okolí kořenu nosu
-
Žaludek - ve střední části nosu
-
Srdce - na špičče nosu
-
Průdušky - pod nosem (nosní dírky)
-
Plíce - na tvářích od nosu až po uši
-
Pohlavní orgány - okolí úst a na části brady
-
Ledviny - na bradě
Zaměřte se na vyznačené body podle obrázku a zkontrolujte, zda jsou:
- teplé
- načervenalé
- oteklé
- bolestivé na dotek
Když objevíte " kritický bod:"
- Jemně ho " masírujte a snažte se dýchat přes toto místo ", aby energie začala proudit harmonicky.
Když je kritický bod "teplý:"
- Jemně ho " masírujte rukama od středu postiženého místa, směrem ven."
V případě, že je kritický bod " studený:"
- Masírujte ho " opačně, z venku dovnitř - ke středu postiženého místa."
Když nějaký " orgán " není v pořádku:
- Projeví se to i v naší tváři v " podobě skvrn, vyrážky a vrásek."
Vyberte si oblast...
Oční partie
- Otoky pod očima:
Slzné váčky - ukazují na problémy s močovým měchýřem a ledvinami.
Je třeba zlepšit - pitný režim a cviky na posílení pánve.
- Povislá víčka:
Pokud je horní víčko " povolené nebo příliš silné "- pravděpodobně vám hůře pumpuje srdce.
Posilňovat ho můžete - pomocí vitamínů.
- Zapadlé oči:
Když jsou oči " příliš vzadu a nad vrchním víčkem se tvoří viditelná prohlubeň" - máte určitě nedostatek energie.
Tito lidé se brzy unaví a nemají výdrž.
Vitalitu pomůžou dodat vitamíny - železo nebo také sprchování střídavou vodou.
Okolí úst
- Vráska mezi nosem a ústy na levé straně:
Levá část okolí úst - souvisí se slinivkou břišní.
Pokud máte v těchto místech " hlubší rýhu" - nechte si změřit hladinu krevního cukru v krvi.
I když budou vaše výsledky v pořádku - nechte si za čas test zopakovat, protože hodnoty jsou pokaždé trochu jiné.
- Stíny kolem rtů:
Nahnědlé nebo nažloutlé zabarvení v oblasti úst - je typickým projevem problémů se spalováním a přeměnou tuků.
Zapomeňte na sladkosti, tučná jídla - dejte se na stravu s nízkým obsahem tuků.
Uvařte si a vypijte 3 hrnky zázvorového čaje - který pročišťuje, kúru vydržte týden.
- Svislé vrásky na vrchním rtu:
Naznačují špatnou funkci tenkého střeva - vaše tělo má zřejmě málo živin.
Homeopatika a preparáty z minerálních solí - tento problém pomůžou zmírnit.
- Napuchlý dolní ret:
Ukazuje na pomalou práci střev.
Pomáhá masáž břicha - 5 minut po směru hodinových ručiček kružte rukou okolo pupíku.
Zabírá i každodenní - 30 minutové svižné cvičení, běh nebo rychlá chůze.
Brada
- Sklony k vyrážkám:
Pokožka se širokými póry a časté vyrážky na bradě říkají - že vaše hormony jsou jako na houpačce.
Často se objevují během menstruace.
Pomůžou preparáty na regulaci hormonální nerovnováhy.
- Hluboké důlky:
Bývají dědičné, ale pokud se objeví během let samy od sebe - můžou znamenat problémy s páteří.
Všimněte si - jestli máte správné držení těla.
Pomůžou cviky na páteř - ale pro jistotu se poraďte s lékařem.
- Příčná vráska na bradě:
Z vrásky mezi spodním rtem a bradou - se dá vyčíst genetická dispozice k oslabeným žilám.
Denně kružte a hýbejte nohama - tak často, jak jen můžete.
Při sedavém zaměstnání - ohýbejte palce u nohou, jako byste chtěli něco zvednout ze země.
Lícní oblast
- Nateklé tváře:
Naducané tvářičky naznačují - že se v rámci látkové výměny špatně zpracovávají uhlohydráty nebo-li sacharidy.
Přizpůsobte jídelníček – pro jistotu z něj na nějaký čas vyřaďte sladkosti, bílé pečivo nebo brambory.
- Povadlá pokožka:
Když je kůže na tvářích povolená, tenká a tvoří se na ní spousta vrásek - máte narušený podíl zásad a kyselin v těle.
Zredukujte přísun bílkovin - jezte více zeleniny.
- Vrásky před ušima:
Ty většinou nezpůsobuje mimika - ale nedostatek tekutin.
Každou hodinu vypijte alespoň sklenici vody.
Kolem nosu
- Příčná vráska nahoře:
Jestliže máte na kořenu nosu příčnou vrásku - zřejmě za ni může vaše obličejová mimika.
Pokud je ale velmi hluboká - s největší pravděpodobností vám špatně funguje štítná žláza.
Tento problém poznáte i podle toho - že je vám pořád zima nebo míváte často zácpu.
Nechte si vyšetřit štítnou žlázu!
- Červené tečky:
Příliš mnoho malých cévek nebo teček na nose - naznačuje, že máte zvýšený tlak v horní části břicha.
Ten vzniká - když často dýcháte jen povrchově nebo sedíte shrbeni.
Dejte si pozor na správné držení těla - nejen ve stoje, ale i když sedíte.
Párkrát denně si zacvičte – lehněte si, zhluboka dýchejte a ruce si položte na břicho, abyste cítili, jak se zvedají a klesají.
Postupně se tak naučíte dýchat zhluboka.
- Červená špička:
Pokud vám špička nosu často červená - máte podrážděný žaludek.
Stejně může jít - i o zánět žaludeční sliznice.
Pomůže vám jídelníček z lehce stravitelných jídel.