" Alergické astma..."

Je závažné onemocnění, které sami nepřemůžete! 

Stává se vám někdy, že sotva popadáte dech a v noci vás budí záchvat kašle?

Podobné projevy nasvědčují tomu, že by se mohlo jít o astma.

Astma patří k nejčastějším chronickým onemocněním u dětí i dospělých.

V lehčích případech se astma projevuje:

  • pouze ztíženým dýcháním
  •  jindy třeba jen suchým kašlem
  • ale někdy i výraznou dušností

U této nemoci je velmi důležitá včasná léčba, neléčené astma se může způsobit trvalé změny ve funkci plic!

Pokud se s léčbou astmatu začne včas - je velká pravděpodobnost, že se všechny tyto projevy podaří udržet dlouhodobě pod kontrolou.

Astma...

Projevy astmatu

  • Jak se nemoc projevuje:

Když vás přepadne " astmatický záchvat " -  začne vám natékat sliznice v dolních dýchacích cestách.

Dýchací cesty se otokem zúží, stáhnou se svaly ve stěnách průdušek - což vyvolá stav dechové tísně provázený obvykle ztíženým výdechem. 

Tím se znesnadní proudění vzduchu do plic - což je velmi nepříjemné, ale také nebezpečné!

Pozor!

Pokud má záchvat takovou intenzitu, že se postižený začne dusit, okamžitě zavolejte lékaře !!!

Obvyklé příznaky astmatického záchvatu:

  • postižený lapá po dechu, dýchá mělce a zrychleně - je to něco podobného, jako byste dýchali pouze tenkým brčkem
  • často také sípe a vydává písklavé zvuky, má pocit tzv. „ krátkého dechu " - zlepší se v poloze v sedě!
  • kašel, často ve spojitosti s velmi obtížným vykašláváním
  • neklid a nespavost

Potíže se stupňují v noci nebo brzy ráno, ale mohou se objevit i během dne po relativně malé námaze.

Jak se bránit:

  • domácnost by měla být čistá - bez prachu a pylu, vyhýbat se tabákovému kouři
  • cvičte jógu – prohlubuje dýchání a napomáhá správnému uvolnění
  • snažte se bránit proti stresu – pomáhá pohyb, masáže, odpočinek
  • každé nachlazení se snažte doléčit, snížíte riziko záchvatu
  • pijte dostatečné množství tekutin – především vody, aby se zředil hlen v plicích

Dědičnost astmatu

  • Dědičnost a prostředí...

Na vzniku astmatu se mohou podílet vrozené dispozice i vlivy okolního prostředí.

Rozvoj astmatu úzce souvisí s alergií a jejími dalšími projevy, jako je alergická rýma či atopický ekzém.

  • Atopický ekzem:

Je velmi nepříjemné a úporné kožní onemocnění - při kterém dochází ke vzniku zánětlivých ložisek.

Ložiska se objevují nejčastěji - na loktech a zápěstích, pod koleny, na krku, nártech a obličeji.

Jsou-li oba rodiče alergici - existuje až 70% pravděpodobnost, že jejich potomek bude mít nějakou formu této nemoci.

I když genetická dispozice nemusí být sama o sobě rozhodující.

K vyprovokování alergické reakce dochází i vlivem prostředí – při kontaktu organismu s alergeny.

K těm patří zejména:

  • prach
  • peří
  • pyly
  • roztoči
  • zvířecí alergeny - vznikají v srsti a ve slinných žlázách
  • plísně
  • některé potraviny - např. ořechy, ryby, sýr či ovoce

Prevence astmatu

  • Prevence při astmatu...

Snažte vyhýbat situacím, které u vás vyvolávají záchvaty kašle a dušnosti.

Ideální je věnovat se:

  • turistice
  • jezdit na kole
  • plavat - ale pozor na silně chlorovanou vodu, která může dráždit sliznici dýchacích cest

Vyhýbejte se parfémovaným výrobkům - deodoranty, mýdla, šampony.

 Udržujte doma teplotu kolem 20°C.

Používejte zvlhčovač vzduchu a také čističku vzduchu - která zlikviduje značnou část alergenů.

Péřové polštáře a přikrývky nahraďte výrobky z dutého vlákna, které lze prát.

Nekuřte!!!